Au sein d’un couple, arrive généralement un moment où l’excitation sexuelle du début retombe. Rester passif face à cette dégradation de vos relations conjugales conduit à condamner votre vie sexuelle à la routine et au médiocre… D’où la nécessité dès que le besoin se fait sentir de reprendre les choses en main et de donner de nouveau un petit coup de booster à sa libido. Pour cela, AMSEVI vous livre quelques petites idées simples mais efficaces pour (re-)pimenter votre vie sexuelle. Et si la routine n’est pas encore votre pain quotidien, ces idées n’en seront pas moins autant de nouveautés à expérimenter !
- faire du sport ensemble : peut-être vous demandez-vous ce que cela a de sexuel ? A priori rien. Si ce n’est que des études très sérieuses ont montré que faire du sport ensemble augmentait notablement l’excitation. D’une part cela vous permet donc de renouer avec votre partenaire de manière a priori anodine, d’autre part, le fait de voir votre partenaire transpirer et d’avoir vous-même élevé par l’effort votre niveau d’excitation devrait vous permettre de relancer efficacement votre vie sexuelle…
- parler sexe : souvent conseillé, rarement appliqué… C’est pourtant la chose à faire pour remettre votre vie sexuelle sur des rails ! Façon de parler, bien-sûr. Communiquer avec votre partenaire vous permettra de lui indiquer très précisément ce que vous aimeriez qu’elle vous fasse mais aussi de savoir ce qu’elle aimerait, elle, que vous lui fassiez. N’hésitez pas alors à parler avant, pendant et après l’amour. Donnez le maximum de détails. Plus vous serez précis, plus vous aurez de chance ensuite de prendre du plaisir…
- prévoir de faire de nouvelles expériences : l’idée d’essayer de nouvelles choses va être le principal moteur qui va venir (re-)pimenter votre vie sexuelle. Vous devez donc éviter de trop penser à vos pratiques habituelles qui ne vous stimulent plus mais plutôt vous projeter dans de nouvelles expériences afin de remettre la machine en route et récréer un peu de tension sexuelle. Pour cela, les possibilités ne manquent pas : accessoires, tenues, vibromasseurs, nouvelles positions, situations…
- sortir du lit : il ne s’agit pas de sortir du lit pendant que vous faites l’amour, mais de commencer l’acte en dehors du lit. Un excellent moyen de changer vos habitudes ! Et ce, de par terre à côté du lit ou carrément à l’extérieur ! Plus l’endroit sera improbable, plus cela sera excitant. D’autant plus si vous risquez (un peu) de vous faire surprendre... Inutile alors de vous appesantir trop longtemps pendant l’acte. De plus, en étant rapide, vous ne risquez pas de voir votre désir nouvellement revenu repartir une fois de plus.
- chaque jour une nouvelle position : essayer chaque jour une nouvelle position est un défi qui vous permettra de tenir sur le long terme. Il en existe des centaines et des centaines. Il y a donc très peu de chances pour que vous les ayez toutes faites au bout de 3 semaines. Comme Shahrazade qui chaque soir racontait une nouvelle histoire, vous allez brûler d’envie de découvrir la nouvelle position qui vous attend la fois suivante…
- « ne pas faire l’amour tout nu » : comprenez, non pas faire l’amour habillé, mais faire d’autres choses en étant tout nu, ou au moins en petite tenue. Cela peut aller de : dormir tout nu à passer une journée entièrement nu où vous ferez vos activités habituelles comme si de rien n’était. (Habillez-vous tout de même pour aller au supermarché…) Voir votre partenaire dans son plus simple appareil devrait suffisamment vous titiller pour que l’excitation soit à son comble en fin de journée.
- se masturber sans se toucher : pour réactiver le désir, il faut un manque. Compliqué quand on est en couple depuis un moment est que « la partie est déjà gagnée. » C’est pourquoi je vous propose cette idée originale pour réamorcer votre désir. Masturbez-vous l’un devant l’autre ; ou si cela vous gêne, dans le noir l’un à côté de l’autre. L’objectif étant de vous faire jouir rien qu’à la vue du corps de votre partenaire, sans le moindre contact mutuel, donc, au final, sans l’avoir vraiment eu. La fois suivante, vous devriez avoir très envie de posséder ce que vous n’avez alors pas pu avoir…
-s’interrompre avant la fin : si le désir a du mal à se maintenir dans la durée, essayez ce petit truc. Vous interrompre avant la fin de l’acte, c’est-à-dire sans avoir joui, va vous permettre la fois suivante de décupler votre désir. Nos amis tantristes en connaissent un rayon en la matière puisqu’ils cultivent de cette manière l’énergie sexuelle masculine ! Pour aller encore plus loin, vous pouvez très bien faire plusieurs fois l’amour, sur une journée ou même plusieurs jours, sans aller jusqu’à l’orgasme. Croyez-moi, ce dernier n’en sera que plus intense et vous n’aurez ensuite qu’une seule envie : recommencer !
Notez pour finir que beaucoup de choses se jouent en dehors du lit et que c’est avant tout la qualité de votre relation qui est à l’origine du désir que vous éprouvez pour votre partenaire. Si malgré tout les choses ne s’arrangent pas, pensez à consulter.
Et pour améliorer encore plus votre vie sexuelle :